2014年12月04日

ぱっちり目になる方法とは?

■かわいいはぱっちり目から


最近では諸外国から日本の文化として
「かわいい」文化が注目されていますよね。

この「かわいい」文化、
きゃりーぱみゅぱみゅをはじめとして
海外から注目をされている人に共通しているのが目です


かわいくなるためにはぱっちり目は
必須になってきます


でも、あまり自分はぱっちり目じゃないし、
整形するとかはムリ。


こんな風に思っている人でも
ぱっちり目になれる方法はあるんですよ。

いろいろな方法がありますので、
まずはその方法をチェックしてみましょう!


■瞳を盛ってぱっちり目


もともと瞳の部分が小さくて目がぱっちりとして見えない。
このようなタイプの人の場合には瞳を大きくさせる、
これでぱっちり目になることができます


瞳が大きいだけでもかなりぱっちりとした目に
見えるようになりますよ。


では瞳を大きく見せるにはどうしたらいいのかというと
カラーコンタクトを利用するというものです。

カラーコンタクトの中には
瞳の輪郭をくっきりとさせることで大きく見せる、
いわゆる「盛れる」カラーコンタクトがあります。


最初にカラーコンタクトを利用するときには
眼科医に相談をして利用すると
トラブルなく利用できておすすめ
です。

処方箋をもらって自分に合ったカラーコンタクトを
利用してみてくださいね。


■アイメイクのぱっちり目


メイクが得意という人はアイメイクでぱっちり目を
演出する方法もおすすめ
です。

まずはアイシャドーです。

一色使いのアイシャドーではなく、
多色使いをマスターしていくように頑張りましょう。


まぶたのホールの部分は薄い色、
目の際に近づくに従って濃い色。

とこのように色合いを変えたグラデーションにします


立体感が生まれるので目が大きく見えるんです。

目の際は細めのチップを使って
できるだけクッキリさせましょう。


アイラインはできればリキッドタイプで
しっかりと入れるようにしましょう


上まぶたのふちだけではなく、
下まぶたのふちのラインも忘れないようにするのが
ぱっちり目にするためには必須です。


つけまつげを使う時にはアイラインは太目

これでぱっちり目になれますよ。


■つぼ押し&マッサージでぱっちり目


目の周りが腫れぼったいとどうしても
ぱっちり目にはなれません。

そこでお勧めなのがツボ押し&マッサージです。

目の周りのむくみなどを解消させることで
ぱっちり目になれますよ。


目の周りには実はツボが沢山あります。

下まぶたに両手の指をあてて、
軽くパタパタと指を動かします


力を入れ過ぎずにかるくたたくと
目の周りのむくみや、老廃物が流れていきます。

これだけでもかなり効果的なんです。


次に両手を握って親指の付け根にできる
グリグリとすこし高い部分を眉間に当てます。

そして左右にゆっくりとスライドさせます。

必ず眉間から眉尻にむけて動かします


下まぶたのつぼ押し&マッサージも
眉のつぼ押し&マッサーじも優しくやりましょう。
タグ:ぱっちり目
posted by kcrgi7 at 07:00 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月12日

毛穴を開かなくする方法ありますか?


毛穴を開かなくするには、
化粧水がべスト


何といっても、
水に近い質感の化粧水が有効です。

それプラス、
自分でできるケアは色々あります。

簡単で今日からできる方法を
見ていきましょう♪



@ 化粧水は入念に!


まず、どんな肌質でも、
毛穴対策には化粧水が有効です。

水に近い質感の化粧水なら、
季節、肌質を問わず、
肌の水分量を保つことができます



こうすれば
油である皮脂の分泌が抑えられ、
皮膚の水分と油分のバランスが
保てるように。

皮脂が出過ぎなければ、
毛穴が無駄に開くことも
なくなります。



A 入浴で代謝を上げる!


毎日10〜15分ほど入浴すると、
新陳代謝がアップし、
汗をかきやすい体質になります。

汗をかくということは、
美肌に欠かせない重要なポイント。

汗とともに
詰まった汚れがキレイに取れて、
毛穴の開きっ放し防止
になります。


さらに、お風呂から出たら、
冷やした化粧水を
たっぷり塗ってみましょう。

毛穴がキレイになったうえ、
キュッと引き締まりますヨ!



B 引締めケアをする!


「りんご酢」と「ミョウバン」
この2つは、
毛穴対策にとっても好評
です。

どちらも、
皮脂を抑えたり引き締めたり、
毛穴の開き対策に良い事ばかり。

次に詳しく紹介していくので、
ぜひ試してみて下さい♪




■ りんご酢とミョウバンで
    毛穴対策!




1. りんご酢を顔に塗る方法


りんご酢は、スーパーで売っている
お手頃価格のものでOKです。

これを、
水で湿らせたコットンに
適量染み込ませ、顔をパタパタ。


すると、りんご酢に含まれる
リンゴ酸とクエン酸が作用開始。

毛穴の汚れを落として殺菌し、
キュッと引き締めてくれます



もし、刺激が強い場合は、
りんご酢を減らしてみましょう。

お酢の香りはすぐに消えるので、
ぜひ試してみて下さい。



2. ミョウバンを顔に塗る方法


まずはじめに「ミョウバン水」を
作ります。(カンタン♪)

焼きミョウバン50gを
2ℓの空のペットボトルに入れ、
1.5ℓの水道水を入れます。


これを1日冷暗所に置けば、
溶けて透明になり、
ミョウバン水の原液の完成。

スプレー式容器に小分けし、
20〜50倍に薄めたら、
ミョウバン水の出来上がりです。


これを、
洗顔後に毎日スプレーすれば、
皮脂を抑えて
毛穴の引締めに役立ちます。

ミョウバン水は
ニキビ対策に使えるくらい、
毛穴の悩みに効果的
です。




このように、
毛穴を開かなくするには
簡単で手軽な方法が一番!

長続きすれば、
それだけ良い効果も期待できます。

ここで紹介したケアは全て、
開いてしまった毛穴にも良い
ので、
ぜひ試してみて下さい♪




posted by kcrgi7 at 14:15 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月07日

寝起きの顔が脂(あぶら)でベタベタ… 対処法は?


朝起きると顔がベタベタ・・・

これが毎日のように続く人は、
ちょっとしたスキンケアの見直しで
グンと改善することがあります


まずは原因から、
次に対処法を見ていきましょう!



■ ベタベタの原因


@ 洗顔に問題アリ!


1日に何回も洗顔したり、
しつこくゴシゴシ洗ったり・・・

また、洗浄力の強い洗顔料や
熱いお湯、スクラブ、ピーリングも
要注意です。

このような洗顔を続けていると、
次のような現象が起こります。


必用な皮脂まで取ってしまう
 ↓
皮膚の水分がどんどん蒸発
 ↓
肌が常に乾燥状態
 ↓
乾燥から守ろうと皮脂が過剰に分泌
 ↓
朝起きると顔がベタベタ


肌を守っている
大事な皮脂まで落とすような洗顔は
朝のベタベタを招いてしまいます




A 肌の乾燥に問題アリ!


毎朝顔がべた付く場合は、
脂性肌と思われがちです。

ですが実は、
インナードライ肌の可能性あり。
肌の内側が乾燥しているんですね。


この場合、
保湿をおろそかにすればするほど
朝のベタベタは治りません


皮膚が自ら潤いを高めるため、
寝ている間にどんどん皮脂を
分泌させてしまうんです。


「べた付きが嫌だから保湿しない」
なんていう人は要注意


肌の表面はピカピカでも、
内部はカサカサかも・・・。

毎晩毎晩、
皮脂が大量に分泌されます。



■ ベタベタの対処法


@ おすすめの洗顔方法


洗顔料は低刺激タイプを使います。

例えば、無添加石鹸など。

これを泡立てスポンジでよく泡立て
泡でマッサージ洗いをします。


そして、すすぎは水かぬるま湯で、
洗顔時間の2倍の時間をかけます


擦らず水を浴びるように
よく流しましょう。


多少ベタベタが残っていても、
これ以上は必用ありません。

加えてニキビがある人は、
洗顔料なしでもOKなくらいです。



A おすすめの保湿方法


洗顔後はタオルでそっとおさえ、
直ちに保湿します。

まずは化粧水。

コットンなどは使わずに、
手のひらでパッティングします


これを2〜3回繰り返し、
肌をモチモチにさせます。

最後に乳液かクリームでフタをして
化粧水の蒸発を防ぎましょう。




あとは、野菜や果物、
大豆食品を多めにとるよう心がけ、
運動や入浴で
代謝を上げることも効果的



また、精神的なストレスも、
肌の状態に大きく影響します。

上手に解消すれば、
ベタベタ解消に役立ちます。


こうすれば、
早ければ1〜2週間で、
寝起きの脂の減少が
期待できるようになるでしょう。


まずは、洗顔し過ぎず
しっかり保湿することが大事。

最低でも1か月は継続して
頑張ってみましょう♪


posted by kcrgi7 at 18:01 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月30日

シミが消えない原因と解決策


シミは最初は小さく薄くても、
大きく濃くなることがありますね。

しかも、ケアしてもケアしても、
なかなか消えないことも。。。

シミが消えない原因って、
一体何なんでしょうか?
解決策も含めて見ていきましょう。




原因1. 代謝の低下


代謝の低下は、
皮膚のターンオーバーの周期を
乱す原因
になります。

ターンオーバーが適切でないと、
古い角質はどんどん蓄積。

新しい皮膚が
表面に押し上げられなくなります。

すると、
シミの部分の皮膚は残ったまま。
濃く大きくなる可能性もあります。


解決策
 ↓
運動して汗をかく
入浴して汗をかく

汗をかいて血管を広げれば、
肌細胞が活性化。

代謝が良くなって
ターンオーバーが適切になります。




原因2. 不規則な生活習慣


生活習慣で気になるのが、
食生活の乱れや睡眠不足。

これらは肌にストレスを与え、
シミが消えない原因になり得ます



解決策
 ↓
食事の最後にビタミンCをとる
寝る前のストレッチ

ビタミンCは
短時間で排出されやすいので、
食事の最後にとりましょう。

また、質の良い睡眠をとるためには
寝る直前のストレッチが効果的。

全身の筋肉のコリをほぐすことで、
ぐっすり眠ることができます。

入浴やヨガもおすすめです!




原因3. 紫外線対策不足


紫外線によるメラニンは、
一定量を超えると排出されなくなり
蓄積してシミになります


これを浴び続ければ、
シミが濃く大きくなる可能性大。

ケアしてもシミが消えることは
考えにくくなります。


解決策
 ↓
日焼け止めは1年中使う
日焼けグッズの活用
季節によってスキンケアを変える

夏は効果の高い日焼け止めを使い、
化粧水での保湿を十分に行います。

さらに、冬でも日焼け止めを活用。
SPF15くらいで十分です。

帽子や日傘も活用しましょう。




原因4. 肌への刺激


肌をゴシゴシこすったり、
合わない化粧品、
酸化した化粧品なども、
シミが消えない原因
です。

これらは皮膚への刺激になり、
ストレスを与えることに。
洗顔や保湿でゴシゴシしている人は
要注意です。


解決策
 ↓
こすらず泡洗顔する
古い化粧品は使わない
肌に合わない化粧品はスグに中止

保湿は化粧水→クリームの順で、
化粧水をたっぷり使いましょう。





このように、シミが消えない原因は
思っている以上に多くあります。
ですが、解決策があるので大丈夫!

自宅でケアするなら、
ハイドロキノンが高濃度配合された
クリームなんかも人気があります。

また、今すぐ何とかしたい場合は、
皮膚科やエステを利用するのも
一つの方法です。





posted by kcrgi7 at 14:01 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月24日

日焼けで顔が浮腫み(むくみ)ケア方法は?


よく、長時間日焼けした後など
顔がむくむことがありますよね?

翌朝にはもっとパンパン!
なんていうこともしばしば。。。

そんなときは
どうやってケアしたら
よいのでしょうか?




@ 日焼け後は必ず冷やす


日焼けで顔が浮腫むのは、
皮膚が火傷状態になっているから


火傷の初期症状に有効なのは、
とにかく冷やすことです。

日焼けの度合いにもよりますが、
その日のうちにスグに冷やせば、
翌日のむくみを抑えられます。

方法は、
冷水、冷やしたタオル、保冷剤、
冷やしたローションなど


肌がほてっているときは
ほぼ確実にむくんでしまうので、
常に冷やすことが重要です。




A 数日間は丁寧に保湿する


日焼けでむくんだら、
その後数日間は
保湿を丁寧に行いましょう。

日焼けで一番怖いのは、
皮膚の乾燥です。

むくむほど日焼けしたうえ
乾燥を放置すれば、
シミ、シワ、かゆみ、湿疹といった
多くの肌トラブルが生じます。

そのため、保湿は朝晩丁寧に。

化粧水を何度も肌に馴染ませ、
最後はクリームでフタしましょう





あとは、
乾燥を進行させる熱いお湯は避け、
洗顔は、水か水に近いぬるま湯で
行います


夜はビタミンCをたっぷりとって、
火傷状態の皮膚の回復を
できるだけ早めてあげましょう。




■ 日焼けで顔が浮腫んだ時の
    集中ケア 



次は、冷やしローションパック。
これは日焼け直後にオススメです。

むくみの予防はもちろん、
浮腫んでしまった後でも効果的。

簡単なので、
ぜひ試してみて下さい♪



用意するもの


1. パック用シート

化粧水を染み込ませて使う、
顔型のシート

大判のコットンなら、
顔全体を覆える枚数を用意



2. 化粧水

大容量で安価なものでOK
(おすすめはハトムギ化粧水)

あらかじめ冷蔵庫に入れて、
完全に冷やしておく



3. スプレー式容器

化粧水を小分けして入れ、
これも冷やしておく




そしてやり方はホントに簡単。

冷えた化粧水をシートに染み込ませ
顔に貼って約3分


日焼け後は乾燥がひどいので、
3分もすればシートのフチが
乾いてきます。


それを目安に、
化粧水を追加します。

スプレー式容器に詰め替えて
冷やしておいた化粧水を、
上から吹きかけていきましょう。


こうすれば、
肌は常に冷たく冷やされ、
保湿も十分にできます。

およそ10分ほどパックすれば、
顔のほてりが鎮まり、
むくみの予防・解消になります。


その間、
スプレーでの化粧水の追加は
3回ほど行い、
必ずシートの乾燥を防ぎましょう


最後は乳液か保湿クリームで
潤いを閉じ込めることを忘れずに





posted by kcrgi7 at 17:31 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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