2014年06月28日

お顔そり美容法とは何ですか?方法とやり方


ファンデのノリが良い時は、
肌が滑らかに仕上がり、
メイクの持ちも良くなります。

でも、肌がザラザラでボコボコ、
なんていう時はもう最悪。。。

お顔そり美容法とは、
そんな時に行いたい、
フェイシャルケアです。



はじめに、
お顔そり美容法を体験できるのは、
専門店やエステ、理容室など


刃物を取り扱う免許があり、
顔そりが可能なところで
施術してもらえます。


また、地域によっては
専門店がない所もあるため、
主にエステでの施術が人気

価格はだいたい、
3,000円くらいからで、
マッサージの要素も入っているのが
お顔そり美容法の特徴です。


そして
主な目的は顔の産毛ケアですが、
同時に古い角質も
キレイに落とすことができます


これは、プロならではの技。
質の良いカミソリを
使用していることもありますが、
セルフケアでは難しいことですね。


この、お顔そり美容法、
月1で定期的に行う人もいれば、
ブライダルのような
特別な時に行う人もいます。

サロンによっては
スペシャルコースなどもあり、
価格もそれなりにアップ。


スペシャルでなくても、
顔そりに加えて
リンパマッサージも加わるため、
顔はツルツルでむくみ解消!

セルフケアよりも
はるかに気持ちイイので、
今とっても人気の美容法なんです♪



■ お顔そり美容法の方法とは?


次に、
お顔そり美容法のやり方ですが、
これはサロンによって様々。
オリジナルケアなんかもあります。

ここでは、
その一例の主な流れを紹介します。



1. クレンジング

クレンジングは、
低刺激で肌に優しいコスメで対応。

リンパにそってマッサージしながら
毛穴の奥の汚れまで
浮き上がらせて落とします




2. 肌を保湿

化粧水や美容液、クリームなどで、
肌をしっかり保湿します。

これは、シェービング前に必ず行い
肌荒れを防ぎます。



3. 顔のシェービング

まずは顔全体を剃ります。
クリーミーな泡を付けてから、
手際よく顔全体をケアします。



4. 小鼻・耳・眉のケア

顔全体のシェービングが終わると、
小鼻や耳、眉といった細部のケア。

自分では難しいところも、
肌を傷つけることなく
キレイに剃ってもらえます




5. パック

最後はパックや美容液などで、
アフターケアして終了。
これで肌はツルツルです!



この後、サロンによっては、
頭皮ケアやマッサージが
ある場合もあります。

お顔そり美容法は、
理容師歴の長い理容師さんも
講習に通って取得するという
美容法です。

全身のエステとは違って
首から上だけなので、
気軽にトライしやすいですよね!



posted by kcrgi7 at 19:31 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月27日

脱ケミスキンケアのおすすめ方法


最近流行っている脱ケミとは、
化学物質を排除するスキンケア。

これは、やり方も色々あれば、
肌質による効果も様々です。

そこで今回は、
脱ケミカルのスキンケア方法を
紹介します。

試しながら自分に合った方法を
見つけていきましょう♪



@ メイク落とし


すでにメイクも自然派コスメの人は
純石けんや天然植物オイルでOK。

ミネラルファンデなどは、
これらで落とすことができます。

また、メイクはいつも通りで、
スキンケアだけ脱ケミするなら、
パパイン酵素のクレンジングや、
ホホバオイルなどがおすすめ


オリーブオイルや、
マカダミアナッツオイルなども
良いでしょう。



A 化粧水


脱ケミスキンケアでは、
洗顔後に化粧水を使う人もいれば
使わない人もいます。

化粧水を使うなら、
精製水やフローラルウォーター、
ヘチマ水やハトムギ化粧水などが
おすすめ
です。

手作りという方法もありますが、
腐敗による雑菌に注意が必用です。



B 植物性オイルで保湿


保湿に使うのは、
クレンジングと同じでOK。

・マカダミアナッツオイル
・ホホバオイル
・アボカドオイル
・オリーブオイル
・スクワランオイル
・椿オイル

などがおすすめです。
誰にでも合うと言われる
ホホバオイルは特にオススメです。



■ 脱ケミスキンケアの注意点



では次に、
脱ケミスキンケアの注意点を
紹介します。



@ 肌に合わなければすぐ中止!


先ほど紹介した植物オイルには
それぞれ特徴があり、
肌に合わない場合もあります。

例えば、
脂性肌でオリーブオイルを使うと
ニキビができやすい、などなど、
肌質により効果が異なります。

そのため、合わないと思ったら
直ちにやめることが大事

違う植物オイルを試しましょう。



A 手作りコスメは保管に注意!


手作りの化粧水などは、
簡単で格安で大人気です。

ですが、保存料が入っていない分、
腐りやすく雑菌の繁殖が心配です。

そのため、
毎日使う分だけ手作りしたり、
作ったら冷蔵庫で保管する
など、
細心の注意を払いましょう。



B 紫外線ケアを怠らない!


天然植物オイルでケアした場合、
紫外線ケアは欠かせません。

特に夏場は、
ノンケミカルの日焼け止めや、
紫外線対策ができる
ミネラルファンデを使いましょう




このように、
脱ケミのスキンケアは
とってもシンプルです。

ゆくゆくは
ファンデもミネラルファンデに
してみるなど、
本格的に行うのも良いでしょう。

ただし、あまりにも
化学物質に敏感になるのも
ストレスが溜まります。

あまり神経質にならず、
気軽に始めるのがイイですね♪



posted by kcrgi7 at 17:07 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月25日

皮膚常在菌を育てる方法がある?


皮膚常在菌とは、
皮膚にいる様々な細菌のこと。

この菌たちは
肌の健康に欠かせない存在ですが、
減少すれば
肌トラブルが起こります。

皮膚常在菌を育てるには
どうすれば良いのでしょうか?




1. 菌が住みやすい皮膚にする


皮膚常在菌を育てるには、
菌たちが住みやすい環境を
作ることが大事です。

例えば、菌の好物は皮脂や汗。
特に汗は大好物です。

そのため、運動や入浴などで
汗をかくことはもちろん、
それらで代謝を上げることも重要


代謝が上がれば汗をかきやすくなり
菌が住みやすい環境が整います。




2. 洗顔を控える


洗顔し過ぎると皮膚は乾燥し、
菌が住みにくい環境に。
皮膚常在菌が減少してしまいます。

しかも好物の皮脂をはじめ、
菌そのものも
洗い流してしまうことになります。

適切な洗顔回数は1日2回

菌を早く増やしたいときは、
洗顔料を使わずに、
水かぬるま湯だけで洗顔します。




3. 十分な紫外線対策


皮膚常在菌の中でも、
善玉菌である表皮ブドウ球菌は
紫外線が大の苦手。

これが減ると肌バリアは破壊され
深刻な肌トラブルを招きます。

そのため、
紫外線対策はまめに行うのが大事

日焼け止めは季節を問わず、
年間通じて塗るようにしましょう。




■ 皮膚常在菌を維持するポイント


皮膚常在菌を
バランス良く維持するには、
普段のスキンケアが重要です。

注意すべきポイントがあるので、
少し紹介していきます。



1. 刺激の強いコスメを避ける


普段から低刺激のコスメを使えば、
皮膚常在菌の減少は抑えられます。

例えば無添加石鹸を使ったり、
天然植物原料の化粧水を使ったり


また、メイクを落としに関しても、
洗浄力が強すぎなければ、
菌のバランスが保てるでしょう。

ピーリングやスクラブなどは、
あまりオススメできません。




2. ノンケミカル化粧品を使う


ノンケミカルの良いところは、
皮膚常在菌に優しいところです。

保存料やアルコールといった
刺激物質が含まれないため、
菌たちの邪魔にならないんですね。

ただしデメリットがあるのも事実。
消費期限が短いことです。

そのため、
ノンケミカル化粧品に変える場合、
冷蔵庫で保管するなど管理を徹底


腐敗による雑菌に
気を付けなければなりません。



皮膚常在菌は、
全身の皮膚におよそ1兆個、
10種類存在すると
言われています。

これは善玉菌も悪玉菌も真菌類も、
全て美肌に欠かせない大事な菌。

菌だからといって安易に除菌すると
乾燥や痒み、ニキビやアトピーなど
多くの肌トラブルに
悩まされることになります。



posted by kcrgi7 at 12:08 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月22日

肌バリアを修復し回復させる方法


肌バリアとは、
主に角質や皮脂膜などのこと。

これがあることで、
皮膚の水分は維持され、
雑菌や紫外線などから
守ることができます。

ですが、この機能が弱まると、
深刻な肌トラブルが起こるように。

セルフケアできるうちに改善し、
健康な皮膚を回復させましょう。



@ 洗顔は水で



まず、これまで使っていた洗顔料を
一切やめ、
水かぬるま湯だけで洗顔
します。

これは肌バリア修復で最も重要。
洗顔後にヌルヌルしても我慢です。

これを3〜5日ほど続ければ、
皮膚常在菌の中の善玉菌が増え、
適切に働くようになります。

同時に、
皮膚に元々あるセラミドも増加し、
肌バリア機能が修復されてきます。



A 化粧水


本格的に改善するなら、
洗顔後は化粧水も何も塗りま
せん

角質培養という方法ですね。

ですが症状が軽いなら、
補助的に化粧水を使いましょう。

オススメは、
敏感肌に人気のハトムギ化粧水や、
セラミド入りの化粧水。

これをコットンを使わずに、
ハンドプレスで馴染ませます。



B 乳液


最後は乳液で軽く整えます。

これで肌に薄い膜ができ、
外部からの雑菌や乾燥を防ぎます


簡易的な肌バリアという感じです。



■ 肌バリア回復で重要なコト


そもそも肌バリアは、
本格的に機能を失うと
セルフケアでは改善が困難です。

皮膚が激しく乾燥し痒みを伴い、
湿疹やアトピーのような症状に
なるケースがあるからです。


しかも一切の化粧品も使えなくなり
皮膚科での治療が必用。

もちろんメイクもNG。
改善にも時間がかかります。


もし、今そのような状態でなければ
それほど深刻になる必要は
ありません。

実際に多くの人が
勘違いしている場合もあり、
それを助長するようなコスメが
多く販売されているのも事実。

それに流されて過度なケアをすれば
かえって肌バリアを
弱めてしまうこともあるので
注意しましょう。


ただし、スキンケア方法というのは
人それぞれ。

今まで行ってきた洗顔や保湿が
どのようなものかによっても、
肌バリアの修復方法は異なります。

保湿をどんどんしたほうが
良い場合もあれば、
何も塗らずに角質培養したほうが
早く改善する場合もあるでしょう。

要は、自分の肌を良く知らなければ
適切なケアができない
ことに
なってしまうのです。


そうならないためにも、
普段から肌の乾燥具合をチェック。

焦らないことが重要ですね。

また、スキンケアで
外からケアすることばかり考えず、
食事や運動、入浴などで
代謝を良くする事も大切


とにかく洗顔のし過ぎに気を付けて
自分の肌を知ってあげましょう




posted by kcrgi7 at 10:54 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月20日

佐々木希の美容法を教えて下さい!


佐々木希さんは、
小顔でスタイル抜群!
何より顔立ちが魅力的です。

そんな彼女の美容法は、
ホントに簡単で身近なものばかり。

すぐにマネできるので、
とても参考になりますヨ!



1. スキンケア


スキンケアは特別なことをせず、
化粧水や乳液くらいとのこと。

ただし保湿はかなり重視しており、
化粧水をハンドプレスで
3回馴染ませるそうです。

あとは市販のシートパックや
ヒアルロンマスク、
クマが気になる時は
ホットアイマスクで血行促進。

クリームをたっぷり塗ってから
寝るそうです。



2. 運動


普段から歩いたり階段を使ったり、
できるだけ意識して
動くようにしているとか。

また、腹筋と背筋は
毎日30回×5セット!
けっこうストイックなんですね。



3. マッサージ


移動中は足マッサージをし、
時間を見つけては
コロコロマッサージを使用。

エッセンシャルオイルマッサージも
お気に入りだとか。

さらに頭皮マッサージも行い、
入浴後と寝る前は、
顔と体を必ずマッサージするそう。

マッサージが
ホントに好きなようです。

また、ゲルマニウム温浴にも
週4ほど通っているそうですヨ。



あとは毎日入浴し、
少しの時間でも睡眠をとるように
しているとか。

ストレスを溜めないようにするのも
美肌の秘訣のようです。



■ 佐々木希の食生活


佐々木希さんというと、
なぜかダイエットのイメージ。
もしかしたら、
太りやすいのかも知れませんね。

基本的には、
健康のために我慢せず
しっかり食べるそうですが、
食べ過ぎた翌日が極端です。


例えば、朝はきゅうり1本だったり
ワカメだけでダイエットしたことも
あるそう。

野菜を多くして夕飯を減らすなど、
数日間で調整して、
スタイルを維持しているようです。


また、
普段からできるだけ自炊するように
心がけており、
愛飲しているドリンクは黒烏龍茶

黒烏龍茶に関しては
箱買いしているというので、
1日に何本も飲むのでしょう。

ちょっと胃が心配ですが、
ポリフェノールも入っているので、
お肌にも良さそうです。


さらに、お茶を1日3L飲んで
体質改善したこともあるとか。

彼女の食生活は、
健康のためにしっかり食べて、
太ってしまったら調整する
という、
わかりやすいもののようです。



このように、
佐々木希さんの美容法は
どれも身近なものばかりで簡単。

ただし、保湿やマッサージなど
美しくなるツボを
しっかり押さえている
ところは、
さすが芸能人!

余分なことはせず、
シンプルな美容法を継続することが
きっと彼女の美しさを
維持しているのでしょうね♪




posted by kcrgi7 at 19:18 | 芸能人・モデル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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