2014年04月30日

インディアンラインの解消方法とは?


インディアンラインを解消するには
主にこの3つの方法が有効です。

まだ
薄い人には1と2がオススメ

濃くて深刻なら、
3を考えてみても良さそうですね。



1. 頬の筋肉を鍛える


はじめに頬の筋肉を押してほぐし、
柔らかくします。

次に口を大きく開けて
「あいうえお」。
これを10回ほど繰り返します。

ポイントは、
顔のどこの筋肉を使っているか、
意識しながら行う
こと。

1日何回やってもOKです。

これで表情筋全体が鍛えられ、
インディアンライン解消に
役立ちます。



2. 保湿を徹底的に行う


インディアンラインも、
立派なシワの一つ。

解消するには、
肌のハリ・弾力アップに役立つ
基礎化粧品に変えてみましょう。

肌が潤ってピンとなれば、
シワは徐々に目立たなくなります。

インディアンラインを重点的に
保湿するよう心がけましょう




3. 外科的な施術を行う


美容外科での施術は、
最も簡単で即効性のある解消法。

とはいえ、
ヒアルロン酸注射のようなものは、
一定期間を過ぎると元に戻ります。

そのため、
定期的に注射する必要があり、
リスクがあることも事実。

慎重に下調べしてから
行動しましょう




次に、表情筋を鍛える顔の運動を、
もう少し具体的に紹介します。
入浴中に行うと効果的ですよ♪



■ インディアンライン解消方法
  マッサージ&顔の運動




はじめに滑りを良くするために、
顔全体に保湿クリームを塗ります

これで、マッサージと同時に
保湿ケアもできることになります。

オリーブオイルやホホバオイルも
オススメです。


次に、頬の筋肉をほぐします
指先で強めにグリグリして、
硬い部分を柔らかくしましょう。


顔が温まってきたら、
口を大きく開けて「あいうえお」

ゆっくり10回ほど言います。

このとき、
口はできるだけ大きく開けて、
動かしている筋肉を意識します。

これだけでも顔全体がスッキリ!
リフトアップされます。


最後は、
指先で鼻の横から耳の横へ
皮膚を伸ばしていきます


これも10回ほど行えば大丈夫。
インディアンラインのシワが
定着しないように伸ばします。



このマッサージと顔の運動は、
インディアンライン解消に
とっても役立ちます。

やってみると結構カンタンなので、
スグに毎日の習慣にできますヨ!


あとは、日中メイクをしていても、
気が付いたときに「あいうえお」
だけでも言うようにします。

普段から表情筋を意識して動かせば
自然と頬もリフトアップ!

さっそく今日からスタートして、
インディアンラインを早めに
解消していきましょう。


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posted by kcrgi7 at 15:10 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月29日

南雲吉則先生のキレイな肌の美容法を教えて!


南雲吉則先生といえば、
さすがはドクター。

ご自身の不摂生を改善して、
今ではすっかりスリムで美肌です。

そこで気になるのが
南雲先生の美容法ですが、
どんなことをしているのでしょう?



まず、南雲先生は早寝早起き
これは肌にとっても良いそうです。

疲れるほど働いてぐっすり眠れば、
寝ている間に細胞が活性化!

お金をかけてスキンケアしなくても
肌本来の力で綺麗になるわけです。


そして早朝に起きたら、
水のようなぬるま湯で
シャワーを浴びます


これは、細胞を活性化するために
あえて体を冷やすため。
痩身&美肌に役立つそうです。


また、南雲先生の食生活は、
ナント1日1食!

朝と昼は「ごぼう茶」だけで、
夜は好きなものを食べるとか。

しかも、野菜や果物は皮ごと食べ、
特に、みかんは皮も含めて
まるごと食べます。

野菜や果物の皮には
ポリフェノールが豊富なので、
抗酸化作用で若返るわけです。


さらに、南雲先生は体を洗う時、
石けんを手につけて、
手でなで洗いするだけ
とか。

古い角質を無理に落とさなければ、
紫外線や乾燥から肌が守られ、
シミやシワが防げるというんです。

ちょっと目からウロコですが、
南雲先生がおっしゃるのですから、
ぜひ真似してみたい美容法ですね♪



■ 南雲吉則先生の「ごぼう茶」


それではさっそく今日から
南雲先生の生活習慣を
全部マネしてみましょう!

・・・といっても、
それはちょっと難しいですよね?

そこでオススメなのが、
先生ご愛飲の「ごぼう茶」です!

ごぼう茶は、南雲先生が
TVで紹介してから大人気に。

市販のものでもOKですが
実は簡単に作ることもできます。
早速、作り方を紹介します。



@ ごぼうを用意!

まずは国産のごぼうを用意し、
タワシで洗います。

洗ったら皮つきのまま、
皮むき器でささがきにします。



A 広げて干す!

ささがきにしたごぼうを
新聞紙の上に広げ、
2〜3時間干します。



B 乾煎りする!

干したごぼうを、
とろ火で10分ほど乾煎りします。

これにはテフロン加工の
フライパンが便利。



C 急須で蒸らす!

出来上がった乾燥ごぼうを、
急須に入れて3分ほど蒸らします。

あとは飲むだけですが、
濃さは好みで大丈夫。

南雲先生は、
1回で2杯くらいは飲むそうです。




このように、
「ごぼう茶」はけっこう簡単に
作れます。

ごぼうの食物繊維は、
腸をキレイにする
ことで有名!

老廃物が毎日排出されれば、
肌は必然的に綺麗になりますね。

南雲先生の美容法の中でも
誰でも取り入れやすいのが、
「ごぼう茶」ではないでしょうか?



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posted by kcrgi7 at 11:50 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月26日

上善如水の化粧品・スキンケアってどう?


「上善如水」とは、
全国的に知られる日本酒の名前。

そんな有名なお酒を造っているのが
新潟の白瀧酒造さんです。

今回紹介するのは、
そこで製造されている化粧品。

日本酒でスキンケアするなんて、
かなり期待が高まりますよね!



まずは上善如水の化粧品の
ラインナップですが、
ここではスキンケアの一通りを
そろえることができます


例えば、クレンジング、洗顔料、
化粧水、美容液、保湿ジェルなど。

さらに、フェイスマスクや
ハンドトリートメントもあり、
ノンケミカルの日焼け止めまで!

もちろんトライアルも
用意されているので安心です。


そして、その全ては、
お米と植物由来エキスが主成分。

加えて香料、着色料、エタノール、
石油系界面活性剤は不使用!

お肌にとっても優しい化粧品になっているんです。


また、気になる価格も
2千円台から5千円台と、
思った以上にお手頃価格。

使用感にも特徴があり、
スッと馴染んでベタ付きません。

そのわりには保湿力が高く、
塗った後はしっとりモチモチに!

これは、メイク前のスキンケアに
ピッタリ
と言えるでしょう。



この上善如水の化粧品、
実際に使っている人の口コミでも、
なかなか好評。

次に、オススメの2アイテムを
紹介してみるので、
ぜひ参考にして下さい♪



■ 上善如水の化粧品
  おすすめの2アイテム!



1. ホワイトゼリー


これは、半透明の保湿ジェル。
しっとりタイプです。

みずみずしくて伸びが良く、
浸透も抜群!

しかも嬉しいことに
べた付きません。

コラーゲンやコメヌカエキス、
植物由来のスクワランも配合され、
高い美肌効果が期待できます。

また、他のアイテムに比べて
日本酒独特の香りも少なく、
使いやすいと好評です。

弱酸性なので、
敏感肌の人にもオススメです。



2. デイミルク


これは乳液状の日焼け止め。
SPF30・PA++なので、
日常使いにピッタリです。

しかも、紫外線吸収剤不使用で、
肌への負担も軽減。

日本酒独特の香りはしますが、
それ以上に、
高い美肌効果が期待できます。

日本酒ベースの日焼け止めなんて、
塗るだけで美白できそう!

白〜く仕上がるので、
首や手にもオススメです。



このように、上善如水の化粧品は
とっても魅力的。

ちなみに、
日本酒を造る杜氏さんの手が
白くてスベスベなことは有名です。

これは、お米の発酵成分、
「コメ発酵液」のおかげ。

コメ発酵液は
天然のアミノ酸を豊富に含んでいて
肌馴染みが良く角質層から潤す
そんなケアができます。

まずはトライアルから試してみても
良さそうですね♪



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posted by kcrgi7 at 18:41 | 化粧品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

CCクリームの人気&おすすめ・ランキング!


CCクリームは、
ファンデとしても使える
コントロールカラーのようなもの


普段使いにピッタリなので、
今、世界的に注目を集めています。

それでは早速、
人気&おすすめのCCクリームを
紹介していきます。



1. イヴ・サンローラン
  フォーエバーライトクリエイター
    CCクリーム


価格 40ml 約6,000円
SPF35 PA++++

カラーは3種類あり、
伸びが良くて肌が明るく華やかに。



2. エクスボーテ

価格 30g 約3,800円
SPF50 PA++++

3層光学ミネラルパウダーで
透明感あり。
高いUV効果で真夏でも安心。



3. シャネル

価格 30ml 約6,300円
SPF30 PA+++

伸びが良くツヤのある仕上がりに。
アンチエイジング・保湿など、
多くの美肌作用あり。



4. ジバンシー

価格 30ml 約6,000円
SPF50 PA+++

光反射でキレイな仕上がり。
UV効果が高くべた付かない。



5. レブロン

価格 30ml 約1,600円
SPF30 PA++

価格の手ごろさが魅力。
CCクリームのお試しにオススメ。



CCクリームは、この他にも沢山!

スキンケア後に
日焼け止めを塗る手間が省ける
ので
ホントに便利ですよ♪



■ CCクリーム 特にオススメ!



次に紹介するのは、
「HSC COLLAGEN」の
CCクリーム
です。

これは、価格・使用感・UVなど、
全てにおいて適度でオススメ。

何より日本産なので、
日本人のお肌にピッタリです!



まず、HSCのCCクリームは、
30gで4,725円。

他社のものと比べても、
高くもなく安くもなく、
安心して購入できる価格帯です。

1回の使用量も少なくて済むので、
けっこう長持ちします。


そしてUV効果は、
SPF25・PA++。

もちろん個人差はありますが、
約8時間は日焼け対策OKです。

しかも紫外線吸収剤不使用
というところも魅力的。

肌への負担も付け心地も軽くて、
普段使いにはピッタリですね。


さらに、このCCクリームの
最大のおすすめポイントは、
プラチナが配合されているところ!

プラチナには、
引締め作用があることで有名です。

引き上げるように塗れば、
リフトアップ効果も望めるんです。

ただし、そのおかげで
若干ツッパリを感じることも。。。

でも、これを塗る前に
保湿力の高いクリームを塗れば
1日中快適に過ごせます。



HSCのCCクリームは、
ファンデいらずで
仕上げにパウダーだけでOK!


肌が明るくなって、
若々しい印象が長続きしますヨ♪



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posted by kcrgi7 at 10:44 | 流行の人気アイテム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月23日

整形メイクってどうやるの?


整形メイクのポイントは、
何といってもアイメイク


やり方によっては、
いつもの目を2倍3倍にすることも
できるんです!

それではさっそく、
やり方を見ていきましょう♪




@ リキッドアイライナーで描く

黒のリキッドアイライナーで
まつ毛とまつ毛の間を埋めながら、
ひとまず上のラインを入れます。



A 目頭切開ふうにする

目頭の角まで細く自然に
インラインを付け足します。



B 目尻をはみ出す

目尻にラインを追加。
2〜3ミリはみ出して、
実際のアイラインとの隙間を
塗りつぶします。



C 下のアイラインを入れる

目尻3分の1に、
目尻に向かって太く入れます。
これも実際のラインとの隙間を
塗りつぶします。



D アイシャドウでぼかす

リキッドで入れたラインの上から
黒系のアイシャドウを重ねます。
上下とも目尻を太めに
自然にぼかしましょう。



E つけまつ毛で完了!

ナチュラルタイプのつけまつ毛を、
目尻のアイラインの端に合わせて
付けます。

下も付けるなら
実際のラインより
1ミリほど離して付けると効果的。



このように整形メイクは簡単です!

アイラインの太さを変えれば、
目の大きさをいくらでも
調節できます。

ただし、
最近はナチュラル系が主流

あまり盛り過ぎずに
デカ目を楽しみたいですね♪




■ 整形メイクを効果的にする方法




では次に、整形メイクを
より効果的にするポイントを、
いくつか紹介します。



はじめは眉毛。
これは、目と眉の間を狭くすると、
彫が深く見えて目が協調されます


眉の下を1ミリ書き足すだけでも、
顔の印象はかなり変わります。


次はカラーコンタクト。
カラコンはすっかり定番ですが、
黒目を強調するタイプがオススメ


ブラックやダークブラウンなら、
先ほどのアイメイクが際立ちます。


そしてつけまつ毛選びも大事です。
以前はフサフサのものを2枚重ね
なんていうことも当たり前でした。

ですが最近は、よりナチュラルに
目を大きく見せるのがトレンド。

適度な密度のロングタイプが
オススメ
です。


また、下のアイラインには付けず、
目尻3分の1だけ
マスカラでも十分です。

あとはチークやリップで
自然なツヤ感を出しましょう





だいたいこのくらいで、
整形メイクは効果的になります。

ちなみに一重や奥二重の人は、
目を閉じた時に少し見えるくらい
アイラインを入れればOK。

「なんかおかしい?」と思ったら、
アイシャドウでぼかせば
だいたいのことは解決できます。

整形メイクは
何度かやってみれば慣れるので、
どんどん楽しくなってきますヨ!


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タグ:整形メイク
posted by kcrgi7 at 13:35 | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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