2015年01月08日

ほうれい線を薄くする方法とは?

■ほうれい線はなぜ出来る?


鼻の両わきから口角にかけてできてしまう
ほうれい線。
このほうれい線があると老けてみますよね。

このほうれい線が出来てしまう理由は
顔の筋肉が衰えてしまうことや
お肌の代謝が遅れてしまうこと
などがあります。


顔の筋肉が衰えると
頬の筋肉などが下垂してしまいますし、
お肌の代謝が遅れるとハリが失われシワになります。

この原因を解消してあげることでも、
ほうれい線を薄くしていくことはできます
よね。


■顔の筋力をUPさせよう


顔の筋肉が衰えてしまうのであれば、
やはり顔の筋力をUPさせることでも
ほうれい線が薄くなります
よね。

顔の筋肉は確かに年齢と共に衰えますが、
この衰えをカバーするには
常に表情を豊かに過ごすと良いと言われています。


ちょっと口角を上げるように笑顔を作ってみた時、
頬の筋肉がぐっと持ち上がる感覚がありますよね?
この筋肉の動きがまさに顔の筋力UPには大切です。

筋肉を動かすためには笑ったり
口をすぼめたり、逆に頬を膨らませたり、
さまざまな表情をしてみましょう



また、口の中からも筋力UPをさせることができます。
口の中で舌を歯茎にそって
ぐるぐると回してみてください


意外に疲れます。
でも、その分顔の筋力はUPします。


だいたい25回くらい回してみて、
終わったら逆方向にも25回回してみてくださいね。


■お肌の代謝をUPさせよう


ほうれい線をはじめとする顔のシワのトラブルは
実はお肌の代謝をUPさせることでも
かなり改善します


理由はお肌の奥にしっかりと
水分を蓄えることが出来るからです。


水分をしっかりと蓄えたお肌は、
内側から潤いハリが出ます。

ハリがでるとシワは伸びますので
薄くなっていきますよ。


ほうれい線も表情に出来るシワの一つですから、
お肌の代謝をUPさせることで薄くできます。

お肌の代謝UPをするには
お肌の老廃物をしっかりと排出させることが
とっても重要です。


顔のリンパマッサージなどを行って、
老廃物をしっかりと流してあげましょう

小顔効果もあるのでおすすめですよ。


■すぐ薄くしたい!ならどうする?


顔の筋力UPも
代謝のUPも
地道に続けることで効果が出ます。

でも、今すぐほうれい線を薄くしたい
という場合にはどうしたらいいのでしょうか。


やはりここはメイクに頼ってしまいましょう

スキンケアと化粧下地を塗った後、
コンシーラーを使っていきます。
少量を肌に乗せて薄めにトントンと馴染ませていきます。


コンシーラーは2色使いをします
最初は光沢のある黄色やオレンジ系、
仕上げには明るめの肌色のコンシーラーです。

ファンデーションは薄く塗るようにします。
さっとほうれい線の部分に塗り、
スポンジを使って叩き込みます。


厚塗りは厳禁です
これでも目立つようでしたら、
パールの入ったハイライトを使います。

ハイライトの効果で
ほうれい線は驚くほど気にならなくなります
よ。
posted by kcrgi7 at 06:32 | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月04日

ぱっちり目になる方法とは?

■かわいいはぱっちり目から


最近では諸外国から日本の文化として
「かわいい」文化が注目されていますよね。

この「かわいい」文化、
きゃりーぱみゅぱみゅをはじめとして
海外から注目をされている人に共通しているのが目です


かわいくなるためにはぱっちり目は
必須になってきます


でも、あまり自分はぱっちり目じゃないし、
整形するとかはムリ。


こんな風に思っている人でも
ぱっちり目になれる方法はあるんですよ。

いろいろな方法がありますので、
まずはその方法をチェックしてみましょう!


■瞳を盛ってぱっちり目


もともと瞳の部分が小さくて目がぱっちりとして見えない。
このようなタイプの人の場合には瞳を大きくさせる、
これでぱっちり目になることができます


瞳が大きいだけでもかなりぱっちりとした目に
見えるようになりますよ。


では瞳を大きく見せるにはどうしたらいいのかというと
カラーコンタクトを利用するというものです。

カラーコンタクトの中には
瞳の輪郭をくっきりとさせることで大きく見せる、
いわゆる「盛れる」カラーコンタクトがあります。


最初にカラーコンタクトを利用するときには
眼科医に相談をして利用すると
トラブルなく利用できておすすめ
です。

処方箋をもらって自分に合ったカラーコンタクトを
利用してみてくださいね。


■アイメイクのぱっちり目


メイクが得意という人はアイメイクでぱっちり目を
演出する方法もおすすめ
です。

まずはアイシャドーです。

一色使いのアイシャドーではなく、
多色使いをマスターしていくように頑張りましょう。


まぶたのホールの部分は薄い色、
目の際に近づくに従って濃い色。

とこのように色合いを変えたグラデーションにします


立体感が生まれるので目が大きく見えるんです。

目の際は細めのチップを使って
できるだけクッキリさせましょう。


アイラインはできればリキッドタイプで
しっかりと入れるようにしましょう


上まぶたのふちだけではなく、
下まぶたのふちのラインも忘れないようにするのが
ぱっちり目にするためには必須です。


つけまつげを使う時にはアイラインは太目

これでぱっちり目になれますよ。


■つぼ押し&マッサージでぱっちり目


目の周りが腫れぼったいとどうしても
ぱっちり目にはなれません。

そこでお勧めなのがツボ押し&マッサージです。

目の周りのむくみなどを解消させることで
ぱっちり目になれますよ。


目の周りには実はツボが沢山あります。

下まぶたに両手の指をあてて、
軽くパタパタと指を動かします


力を入れ過ぎずにかるくたたくと
目の周りのむくみや、老廃物が流れていきます。

これだけでもかなり効果的なんです。


次に両手を握って親指の付け根にできる
グリグリとすこし高い部分を眉間に当てます。

そして左右にゆっくりとスライドさせます。

必ず眉間から眉尻にむけて動かします


下まぶたのつぼ押し&マッサージも
眉のつぼ押し&マッサーじも優しくやりましょう。
タグ:ぱっちり目
posted by kcrgi7 at 07:00 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月06日

かかとのガサガサにフルーツ酸が良い?

■かかとガサガサの原因は?

夏から冬に向かってくると気になってくることの一つが
かかとのガサガサではないですか?

ストッキングを履こうと思ったらかかとのガサガサが原因で
伝線してしまった!
こんな経験をしたことがある人もいると思います。


このかかとのガサガサの原因は大きく分けると二つ
あるんです。


1つは白癬菌という真菌が寄生することで起こるというもの

はこの白癬菌はいわゆる「水虫」なんです。

もう一つは足の裏にたいして過剰に刺激が与えられることで
おこるもの
です。

刺激を吸収しようとしてかかとの皮膚が角質化します。


単純に水分不足でカサカサになることもありますが、
この程度であればガサガサにまでなることは
少ないんですよ。


■フルーツ酸って何?


フルーツ酸は主にフルーツから抽出されることが多い
成分なので「フルーツ酸」と呼ばれていますが、
フルーツ酸にはいろいろな種類があります。

クエン酸やリンゴ酸、シトラス酸などいわゆる弱酸性の
性質を持っている物質で、タンパク質を溶かす
という
性質があります。


このフルーツ酸をお肌に塗るとさまざまな作用をおこし
ますが、もっとも有名な作用として「ピーリング」があります

ピーリングというのはお肌の表面の古い角質を溶かして
お肌の生まれ変わりを手助けしてくれる
という
美肌のためのスキンケアとしても有名ですよね!


■ガサガサにフツール酸がよいわけ


ガサガサになってしまったかかとにフルーツ酸がいい
のはではどうしてなのでしょうか


白癬菌が原因の場合でも足の裏に対して過剰な刺激
が加えられた場合にしろ、基本としてかかとの角質が
角層化することでガサガサになります。


この角層化した角質をピーリングしてまずは取り除く。
というのがまずとても大切な事
なんです。

白癬菌が原因の場合、特に角層を一気に取り除くことで
白癬菌の住処になっている角層を除去することができる

ので、根本的にケアをすることが出来ます。


フツール酸は皮膚に対して優しく作用してくれますので、
かかとのケアにはとても向いているんですよ。


■ケアのし過ぎはNO!


ガサガサのかかとをはやくケアしたい。
白癬菌なんて困る!

こんな風に感じるためにフルーツ酸でのピーリングケアを
頻度に行いすぎるのはNG
です。


ピーリングをすることで硬い角層を取り除くことが
できますが、実はお肌のバリア機能自体を低下させて
しまう行為にもなっている
んですよ。

つまり、ピーリングをし過ぎるとお肌がボロボロになって
しまうということもありえます。

角質も適度にある状態が望ましいんです。


フルーツ酸でケアをしたらしっかりと保湿ケアも行います

白癬菌が原因の場合には、取り除いた角層をしっかりと
処分しましょうね。

床などに落ちてしまうとまた白癬菌に寄生されちゃいますよ。
posted by kcrgi7 at 07:13 | スキンケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月13日

ためしてガッテン「偽ニキビ」とは何ですか?


「偽ニキビ」とは、
ニキビのようで
実はニキビとはまったく別の
デキモノのこと


ためしてガッテンでは、
3種類の「偽ニキビ」について
紹介しています。

通常のニキビ対策で治らなければ、
要注意!

ちょっと鏡を見てみましょう。




@ 「扁平イボ」


1つめの偽ニキビは「扁平イボ」。

これは、ウイルス性のイボです。

特徴はこんな感じ。

・増える
・平たく盛り上がる
・形→楕円か線状
・色→肌色〜茶色

この中で最も注目したいのは、
「増える」という特徴です。


通常、ニキビができた時は
保湿が必用になります。

ですが、この「扁平イボ」の場合は
少し注意が必用。

保湿自体は悪くないのですが、
イボを触った手で他に触れると、
感染して増えてしまう
のです。


そのため、帰宅後は手洗いを徹底し
家族とタオルの共有を
避けなければいけません。

また、皮膚科へ行き、
液体窒素による長期の治療が必用。

鏡を良く見て、
色や形、数で判別しましょう。


A 「マラセチア毛包炎」


2つめの偽ニキビは、
「マラセチア毛包炎」です。
この特徴はコレ。

・背中に大量にできる
・一度に10個ほどできる


この「マラセチア毛包炎」は、
背中に一気に大量発生するのが
大きな特徴
です。

本物のニキビが一度にできるのは、
せいぜい2〜3個。
明らかに違いますね。


そして治療法ですが、
残念ながらセルフケアは無理、
といわれています。

皮膚科で長期にわたり、
抗真菌薬を使った治療が必用


ニキビの薬では
かえって悪化するケースがあるため
気を付けましょう。




B 「めんちょう」


3つ目の偽ニキビは、
「めんちょう」です。
聞いたことがありますよね?

特徴はコレ。

・激痛を伴う
・大きく赤く腫れあがる
・鼻にできやすい


この「めんちょう」は、
大きさに関係なく、
小さくても痛みが酷くなります。

原因は、黄色ブドウ球菌

ちょっと怖い菌です。


なぜ怖いかというと、
黄色ブドウ球菌は、
血管を移動して脳に達すると、
重篤な症状を引き起こします。

脳炎や脳隨炎になる可能性が
あるんです。


治療方法には市販薬もありますが、
早めに病院へ行くほうが賢明

市販薬を買う場合は、
「めんちょう」と
記載されているものを選びます。




このように、
「偽ニキビ」といっても
けっこう深刻なものもあります。

これまで通り、
保湿したりニキビ薬を塗っていては
まったく治らないんですね。


この偽ニキビに早めに気づくには、
とにかく、よく観察すること


増えたり痛かったり、
「いつものニキビと違うな・・・」
と思ったら、
早めに病院へ行きましょう。




posted by kcrgi7 at 15:44 | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月12日

毛穴を開かなくする方法ありますか?


毛穴を開かなくするには、
化粧水がべスト


何といっても、
水に近い質感の化粧水が有効です。

それプラス、
自分でできるケアは色々あります。

簡単で今日からできる方法を
見ていきましょう♪



@ 化粧水は入念に!


まず、どんな肌質でも、
毛穴対策には化粧水が有効です。

水に近い質感の化粧水なら、
季節、肌質を問わず、
肌の水分量を保つことができます



こうすれば
油である皮脂の分泌が抑えられ、
皮膚の水分と油分のバランスが
保てるように。

皮脂が出過ぎなければ、
毛穴が無駄に開くことも
なくなります。



A 入浴で代謝を上げる!


毎日10〜15分ほど入浴すると、
新陳代謝がアップし、
汗をかきやすい体質になります。

汗をかくということは、
美肌に欠かせない重要なポイント。

汗とともに
詰まった汚れがキレイに取れて、
毛穴の開きっ放し防止
になります。


さらに、お風呂から出たら、
冷やした化粧水を
たっぷり塗ってみましょう。

毛穴がキレイになったうえ、
キュッと引き締まりますヨ!



B 引締めケアをする!


「りんご酢」と「ミョウバン」
この2つは、
毛穴対策にとっても好評
です。

どちらも、
皮脂を抑えたり引き締めたり、
毛穴の開き対策に良い事ばかり。

次に詳しく紹介していくので、
ぜひ試してみて下さい♪




■ りんご酢とミョウバンで
    毛穴対策!




1. りんご酢を顔に塗る方法


りんご酢は、スーパーで売っている
お手頃価格のものでOKです。

これを、
水で湿らせたコットンに
適量染み込ませ、顔をパタパタ。


すると、りんご酢に含まれる
リンゴ酸とクエン酸が作用開始。

毛穴の汚れを落として殺菌し、
キュッと引き締めてくれます



もし、刺激が強い場合は、
りんご酢を減らしてみましょう。

お酢の香りはすぐに消えるので、
ぜひ試してみて下さい。



2. ミョウバンを顔に塗る方法


まずはじめに「ミョウバン水」を
作ります。(カンタン♪)

焼きミョウバン50gを
2ℓの空のペットボトルに入れ、
1.5ℓの水道水を入れます。


これを1日冷暗所に置けば、
溶けて透明になり、
ミョウバン水の原液の完成。

スプレー式容器に小分けし、
20〜50倍に薄めたら、
ミョウバン水の出来上がりです。


これを、
洗顔後に毎日スプレーすれば、
皮脂を抑えて
毛穴の引締めに役立ちます。

ミョウバン水は
ニキビ対策に使えるくらい、
毛穴の悩みに効果的
です。




このように、
毛穴を開かなくするには
簡単で手軽な方法が一番!

長続きすれば、
それだけ良い効果も期待できます。

ここで紹介したケアは全て、
開いてしまった毛穴にも良い
ので、
ぜひ試してみて下さい♪




posted by kcrgi7 at 14:15 | 美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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